Отличие борьбы и ударной техники в поединках заключается в характере технических действий. 2

Борьба предназначена для ведения боя в тесном контакте (захваты, подсечки, броски, удержания). 3 Она имеет выраженный силовой характер с длительными, достаточно равномерными по усилию напряжениями. 2

Ударная техника предполагает жёсткое непродолжительное по времени напряжение, что подходит для атакующих действий на расстоянии (удары, контрудары, уходы, блоки). 23

Таким образом, борьба ориентирована на работу с балансом соперника и тесное взаимодействие, а ударная техника — на точное попадание в цель на расстоянии. 1

При этом эффективным способом достижения победы может быть рациональное сочетание ударной и борцовской техники. 2