Отличие физической подготовки от технической в контексте спортивной борьбы заключается в их направленности:
Таким образом, физическая подготовка фокусируется на общих физических возможностях, а техническая — на конкретных технических приёмах и умении использовать их в поединке. 14
Например, при физической подготовке умения и навыки борьбы формируются на базе большой двигательной подготовленности спортсмена: умения бегать, прыгать, плавать, участвовать в различных спортивных играх и т. д.. 1 А техническая подготовка предполагает обучение техническим действиям борьбы, а также соответствующим им защитам и контрприёмам. 1