В чём заключается особенность выполнения прыжков в длину и тройного прыжка?

Особенности выполнения прыжков в длину и тройного прыжка заключаются в разных аспектах техники лёгкой атлетики.

Прыжок в длину требует от спортсменов прыгучести и спринтерских качеств. athletics.by Некоторые особенности выполнения:

• Оптимальный угол вылета центра масс спортсмена к горизонту — 20–22°. athletics.by
• Высота центра масс относительно обычного положения при ходьбе — 50–70 см. athletics.by
• Наивысшей скорости атлеты обычно достигают на последних трёх-четырёх шагах разбега. athletics.by
• В полёте спортсмен сохраняет равновесие и создаёт оптимальные условия для приземления. videouroki.net

Тройной прыжок состоит из трёх элементов: «скачок», «шаг», «прыжок». athletics.by Некоторые особенности выполнения:

• Обычно самым длинным бывает «скачок», самым коротким — «шаг», а «прыжок» — средним по длине. kopilkaurokov.ru
• «Скачок» выполняется толчком сильнейшей ноги. kopilkaurokov.ru
• Угол отталкивания — 60–68°, угол вылета — 16–18°, что значительно меньше, чем в прыжке в длину. kopilkaurokov.ru
• После отталкивания прыгун принимает положение широкого «шага», но с большим наклоном туловища, чем в прыжках в длину. kopilkaurokov.ru
• Поскольку отталкивание осуществляется слабейшей ногой, особое значение в «прыжке» приобретают активные маховые движения руками и толчковой ногой. kopilkaurokov.ru