В чем заключается особенность ударных микроциклов в спорте?

Нейро

На основе 5 источников

dush-musatov.khv.sportsng.ru

Структура построения микроциклов зависит от многих факторов:

www.eduportal44.ru

Методическая разработка

www.livelib.ru

Управление подготовкой спортсменов в настольном теннисе, Лидия Серова, II. Планирование в игровых видах спорта - читать онлайн. Страница №2.

nsportal.ru

технология построения микроциклов спортивной подготовки по лёгкой атлетике с учетом возрастных особенностей на всех этапах обучения | Статья по физкультуре (6 класс): | Образовательная социальная сеть

sgpi.ru

Microsoft Word - Лекция - 26 Построение многолетн спорт тренир.doc

Особенность ударных микроциклов в спорте заключается в большом объёме работы и высоких нагрузках. 3
Такие микроциклы используют, когда время подготовки к соревнованию ограничено, а спортсмену необходимо быстрее добиться определённых адаптационных перестроек. 1 2
Некоторые элементы, которые могут быть ударными:
объём нагрузки; 1
её интенсивность; 1
концентрация упражнений повышенной технической сложности и психической напряжённости; 1
проведение занятий в экстремальных условиях внешней среды. 1
Ударными могут быть базовые, контрольно-подготовительные и соревновательные микроциклы в зависимости от этапа годичного цикла и его задач. 1

Найти в Поиске

Ответ сформирован YandexGPT на основе текстов выбранных сайтов. В нём могут быть неточности.

Примеры полезных ответов Нейро на вопросы из разных сфер. Вопросы сгенерированы нейросетью YandexGPT для актуальных тем, которые определяются на базе обобщённых запросов к Нейро.

Пожаловаться на контент

Пользовательское соглашение

Связаться с нами

Задать новый вопрос

Что такое Поиск с Нейро?