В чем заключается методика силового разбивания в тхэквондо?

Методика силового разбивания в тхэквондо заключается в том, что спортсмены разбивают доски стандартного размера (30х30х1,5 см), которые расположены на специальном станке. 12

Удар наносят определённым образом, рукой или ногой, задача — разбить как можно больше досок за 1 удар. 1 После успешной попытки количество досок увеличивается. 1

Оценка силы удара происходит следующим образом: 4

• 3 балла — за полностью разбитую доску или когда флажок станка полностью отклонён ударом. 4
• 1 балл — за трещину на доске или частично смещённый флажок станка. 4
• 0 баллов — если доска осталась целой или техника была выполнена неправильно. 4

Главное в этой дисциплине — не просто сила, а точность, контроль и техника. 4 Спортсмен должен чётко следовать процедуре: от выбора высоты до правильного удара. 4 Одно лишнее движение или ошибка в технике — и судьи могут не засчитать попытку. 4