Эффективность трёхсекундной зоны в баскетболе заключается в следующем:

• Поддержание равновесия между нападением и защитой. 1 Правило, согласно которому нападающий игрок не может находиться в этой зоне более трёх секунд подряд без попытки броска на корзину или без попытки выйти из неё, не позволяет большому игроку постоянно находиться вблизи корзины. 1 Это делает защиту более эффективной и обеспечивает больше возможностей для разнообразия в атаке. 1
• Создание возможностей для забросов или открытия пространства для партнёров по команде. 1 Разумное использование трёхсекундной зоны позволяет создавать возможности для забросов или открывать пространство для игроков, которые могут набрать очки из-под кольца. 4
• Увеличение шансов команды на подбор под своим щитом. 5 Если команда при этом бегущая, то увеличивается шанс на быструю ответную атаку. 5