В чём состоит значение подготовительной фазы в технике движения?

Значение подготовительной фазы в технике движения заключается в том, что она создаёт наиболее благоприятные условия для выполнения главной задачи действия. sgpi.ru videouroki.net

Некоторые примеры: стартовое положение бегуна на короткие дистанции, замах при метании диска. sgpi.ru videouroki.net

Также в подготовительной фазе, например в прыжках, создаются условия для отталкивания, которые обеспечивают наибольшую силу толчка и начальную скорость при полёте. bobrova-ozgdou11.edumsko.ru