Несколько факторов, которые могут влиять на успех профессиональных прыгунов с шестом:
- Скорость бега. 1 Спортсмен, который быстрее всех двигается по взлётно-посадочной полосе, имеет больший потенциал для вертикального перемещения с помощью шеста. 1
- Техника держания шеста. 1 Важно правильно перемещать шест из положения для переноски на бёдрах в положение для установки над головой. 1 Это помогает распределить энергию от бега и переместить шест ближе к вертикальному положению. 1
- Правильные настройки во время соревнований. 1 Прыгун может отрегулировать хват за шест, начальную точку подхода или расположение стоек, удерживающих штангу. 1 Однако для успешных корректировок необходима стабильная техника и форма. 1
- Место отталкивания. 5 По словам Елены Исинбаевой, важно отталкиваться с нужной отметки. 5 Место отталкивания — показатель правильного ритма разбега и технически правильного исполнения прыжка. 5
- Силовая подготовка. 4 Горизонтальная сила удара при постановке шеста в упор достигает 300–350 кг, что предъявляет повышенные требования к силовой подготовке прыгунов с шестом. 4