В чем секрет создания топ-спина при подаче в волейболе?

Секрет создания топ-спина при подаче в волейболе заключается в том, что мяч подбрасывается немного выше обычного (около 70–80 см) для того, чтобы был достаточный запас времени на выполнение мощного вращательного удара. kinash.ru

Для создания вращения игрок наносит удар левее или правее от центра мяча. kinash.ru При этом в самой высокой точке прыжка резким движением опускает руку по нижней части мяча. ru.wikihow.com Таким образом мяч будет нацелен вверх, но обёрнутое вокруг него запястье во время подачи пустит мяч по ниспадающей дуге. ru.wikihow.com

Если игрок правша, то левое бедро должно начать движение одновременно с левым плечом. ru.wikihow.com Затем правое бедро создаёт ускорение, которое высвобождается правой рукой. ru.wikihow.com