В чем разница в подготовке бойцов к боям по правилам смешанных единоборств и боксу?

Некоторые различия в подготовке бойцов к боям по правилам смешанных единоборств (MMA) и боксу:

Стратегия боя. snob.ru В боксе под разных соперников вырабатываются определённые стратегии. snob.ru В MMA бойцы могут переходить от ударов в стойке к борьбе, что делает каждый момент боя непредсказуемым. sportmail.ru Поэтому в подготовке к MMA важно развивать тактическое мышление и умение адаптироваться к стилям различных соперников. www.aca-mma.com sportmail.ru

Физическая подготовка. rocky-shop.ru В ММА важны выносливость и сила, поэтому бойцы проводят много времени на тренировках с отягощениями и кардио. rocky-shop.ru В боксе, как правило, уделяется внимание технике ударов руками, которая предполагает работу в стойке. sportmail.ru

Техники и приёмы. rocky-shop.ru ru.wikipedia.org В ММА используют различные стили боевых искусств, которые комбинируют для достижения победы. sportmail.ru Для совершенствования ударной техники в стойке применяют бокс, кикбоксинг, муай-тай и другие дисциплины. ru.wikipedia.org Для улучшения борьбы в клинче используют вольную борьбу, греко-римскую борьбу, дзюдо и самбо. ru.wikipedia.org

Экипировка. rocky-shop.ru В ММА используют специальные перчатки, бинты на руку, шлем, капу, ракушки и рашгарды. rocky-shop.ru В боксе, как правило, бойцы выступают в перчатках. snob.ru

Таким образом, подготовка к боям по правилам смешанных единоборств требует многосторонней подготовки, где важны разные аспекты, в то время как в боксе акцент делается на технике ударов руками и работе в стойке.