Разница между высокой и низкой стойкой при спуске с горы заключается в их применении:

• Высокая стойка применяется для временного уменьшения скорости спуска за счёт увеличения сопротивления встречного потока воздуха. 2 Ноги слегка согнуты в коленях, туловище немного наклонено вперёд, руки опущены и слегка согнуты в локтях. 1
• Низкая стойка применяется на прямых, ровных и открытых склонах, когда требуется развить максимальную скорость спуска. 2 Ноги сильно согнуты в коленях, туловище наклонено и подано вперёд, руки вытянуты также вперёд, локти опущены и прижаты. 2

Таким образом, высокая стойка используется для временного снижения скорости, а низкая — на пологих склонах, где важно развить высокую скорость. 12