В чём разница между внутренними и внешними стилями ушу?

Разница между внутренними и внешними стилями ушу заключается в акценте на разных аспектах развития бойца. www.sportmaster.ru vk.com

Внутренние стили ушу делают упор на внутреннюю концентрацию и силу воли, а не на физическую мощь. vk.com В таких стилях идёт работа над энергией, которая формирует внутреннее наполнение, дух и стержень спортсмена. sportrbc.ru Некоторые примеры внутренних стилей ушу: нэй цзя цюань, тайцзи цюань, цюань и син, ба гуа чжан. sportrbc.ru vpechatleniya.ru

Внешние стили ушу сосредотачиваются на физической силе и технике. www.sportmaster.ru Особенность таких видов боевых искусств — зрелищность, красочность и выразительность поединков. sportrbc.ru Некоторые примеры внешних стилей ушу: чан цюань, дуань цюань, нань цюань, сянсинь цюань. sportrbc.ru www.sportmaster.ru

Однако деление на внутренние и внешние стили ушу условно, так как любой стиль ушу состоит пропорционально из внешних и внутренних методов. vk.com Если большая часть времени тренировки уходит на внешние методы, то такой стиль можно отнести к внешним, а если столько же уходит на внутренние методы — к внутренним. vk.com