Некоторые различия между трейлраннингом и горным бегом:

• Требования к трассе. 5 В трейлраннинге трасса должна быть естественным исследованием региона, что означает минимальную подготовку (за исключением требований безопасности). 5 В горном беге трасса специально подготовлена — обычно это беговые тропинки или травяное покрытие без камней, бродов и заболоченных участков. 5
• Длина дистанции. 5 В горном беге есть чёткие критерии на длину трасс, например, 12 км вверх и 12 км вверх-вниз с обязательными заданными параметрами набора высот. 5 В трейлраннинге нет таких критериев, длина и набор высот не регламентируются. 5
• Экипировка. 5 В трейлраннинге прописано требование к экипировке — наличие запаса воды, еды, свистка и спасодеяла, что отсутствует в горном беге. 5 В трейлраннинге на большинстве стартов разрешено использование телескопических палок для бега, а в горном беге — запрещено. 5
• Автономность участника. 1 В трейлраннинге участник может находиться на дистанции автономно или полуавтономно, что подразумевает наличие минимума воды и еды, которые спортсмен переносит с собой. 14 В горном беге такого требования нет. 1