Разница между тренировочным и спортивным пейнтболом заключается в уровне и целях игры:

• Тренировочный пейнтбол может использоваться для общей подготовки и развития навыков игры в пейнтбол. 36 Такие игры обычно проводятся на больших лесных территориях и не предполагают победу в турнире. 8
• Спортивный пейнтбол — это командный вид спорта, в котором проводятся соревнования между двумя командами на специально оборудованной площадке с определёнными правилами 4710. Задача игры — захватить флаг на базе соперника и поразить как можно больше членов противоположной команды 5710. За взятие и захват флага, а также за каждого поражённого игрока соперника команда получает призовые очки. 7

Таким образом, тренировочный пейнтбол ориентирован на общую подготовку и развлечение, в то время как спортивный — на соревнования и достижение спортивных целей. 8