Разница между танцевальными и акробатическими элементами в тренировках на пилоне заключается в акценте на разных частях выступления. 24

В танцевальных направлениях, например, Exotic pole dance, акцент делается на хореографических движениях вокруг пилона и в партере (на полу). 12 Акробатических элементов в таком танце меньше, чем танцевальных. 1

В акробатическом направлении, например, Pole Dance Acrobatic, основной акцент делается на изучении акробатических трюков на пилоне и около него, силовых выходов, динамичных связок, стоек с пилоном и разнообразных круток. 5

Также в тренировках на пилоне есть разница по уровням выполнения элементов: 4

• В верхнем уровне пилона (2 метра и более) выполняются акробатические трюки. 34
• В среднем уровне (до полутора метров) — вращения и различные динамические движения (крутки, облёты и др.). 3
• Нижний уровень (партер) подразумевает выполнение элементов пластики и акробатики на полу. 34