В чём разница между соревновательными и специально подготовительными упражнениями в спорте?

Разница между соревновательными и специально-подготовительными упражнениями в спорте заключается в их характере и целях выполнения.

Соревновательные упражнения — это целостные действия или совокупность действий, которые служат средством ведения соревновательной борьбы в том же составе, что и в условиях соревнований по избранному виду спорта. nsportal.ru Такие упражнения выполняются в реальных условиях спортивного состязания, в полном соответствии с правилами соревнований, установленными для данного вида спорта. ebooks.grsu.by Например, в лёгкой атлетике к ним относятся различные виды метаний: копья, диска, молота. nsportal.ru

Специально-подготовительные упражнения — это действия, которые имеют существенное сходство с соревновательным упражнением по координационной структуре движений, пространственным, пространственно-временным, ритмическим и энергетическим характеристикам, нервно-мышечным напряжениям и по преимущественному проявлению физических способностей. nsportal.ru Состав таких упражнений определяется спецификой избранного вида спорта, и поэтому круг этих упражнений сравнительно ограничен. ebooks.grsu.by Например, к числу специально-подготовительных упражнений бегуна относится бег по отрезкам избранной дистанции. nsportal.ru

Таким образом, соревновательные упражнения направлены на воссоздание всей совокупности специфических требований, предъявляемых избранным видом спорта к спортсмену, а специально-подготовительные упражнения позволяют осуществлять более избирательное и эффективное воздействие на отдельные качества, способности и навыки спортсмена, необходимые в избранном виде спорта. ebooks.grsu.by