Разница между соревнованиями по ММА и боксёрскими поединками заключается в правилах и формате проведения боёв. 1

В ММА разрешены удары ногами, можно использовать броски, подсечки и захваты. 4 Атаки могут проводиться в стойке, в партере и лёжа. 4 В частности, можно наносить удары лежащему сопернику (но не ногами в голову). 4

В боксе поединки проходят в стойке, удары разрешается наносить только кулаками в перчатках. 4 Боксёры могут бить только в голову и корпус (то есть не ниже пояса), при этом в затылок бить нельзя. 4 Запрещены удары локтями, открытой перчаткой, тыльной стороной ладони. 4

Также в боксе существует система нокдаунов, более обширные и внимательные подсчёты раундов, и бои, зачастую, проходят от 4 до 12 раундов. 1

Ещё одно отличие — судейство: в ММА судьи оценивают каждый раунд системой очков, а в боксе большую роль играют нокдауны. 1