Разница между силовыми показателями в разных видах спорта заключается в специфике проявления различных видов силы. kartaslov.ru
Некоторые виды силы и их особенности:
- Абсолютная сила. profitnessclub.ru Максимальная сила, которую мышца или группа мышц может развить в одном максимальном усилии. profitnessclub.ru Этот тип силы важен для подъёма тяжестей и выполнения упражнений с максимальной нагрузкой. profitnessclub.ru Примеры: тяжёлая атлетика (становая тяга, приседания с весом, жим лёжа), пауэрлифтинг. profitnessclub.ru
- Относительная сила. profitnessclub.ru Сила, которую человек может развить в соотношении к своей массе тела. profitnessclub.ru Этот тип силы важен для спортсменов, которым необходимо сохранять высокую силу при минимальной массе тела. profitnessclub.ru Высокая относительная сила важна для таких видов спорта, как гимнастика, лёгкая атлетика и боевые искусства. profitnessclub.ru
- Взрывная сила. medaboutme.ru profitnessclub.ru Способность мышц развивать максимальную силу за минимально короткое время. profitnessclub.ru Этот тип силы важен для спортсменов, которым необходимо быстрое и мощное движение. profitnessclub.ru Взрывная сила важна для спринтеров, прыгунов и игроков в командных видах спорта (футбол, баскетбол). profitnessclub.ru
- Выносливая сила. profitnessclub.ru Способность мышц развивать силу на протяжении длительного времени без утомления. profitnessclub.ru Этот тип силы важен для спортсменов, которым необходима длительная работа мышц на выносливость. profitnessclub.ru Важна для марафонцев, велосипедистов и пловцов. profitnessclub.ru
Разделение силовых качеств спортсменов на те или иные виды (максимальная, быстрая, стартовая, взрывная сила) условно. kartaslov.ru Скорее всего, они дополняют друг друга, и, в зависимости от специфики видов спорта, чередуются в определённой последовательности. kartaslov.ru