В чем разница между сальто вперед и суперменом в спортивной гимнастике?

Разница между сальто вперёд и суперменом в спортивной гимнастике заключается в технике выполнения.

Сальто вперёд — это свободное переворачивание тела в воздухе. 2 Есть разные варианты выполнения, например:

• Сальто вперёд с круткой руками сверху. 1 Крутка делается махом руками из-за головы, выполняется с места или разбега (толчок двумя ногами). 1
• Сальто вперёд с круткой руками снизу. 1 Сначала совершается прыжок с рывком руками вверх, затем задаётся крутка махом руками сверху вниз. 1 Используется преимущественно при выполнении сальто через препятствие, выполняется обычно с разбега. 1
• Сальто вперёд козлом. 1 Мах идёт с заведением рук за спину, ноги в группировке, руками не берутся. 1 Даёт очень высокую скорость крутки, что облегчает приземление на прямые ноги, когда сальто выполняется на плоскости. 1 Выполняется с разбега. 1

Супермен (гимнасты называют его «затяжное сальто вперёд») — это сальто вперёд, при котором после прыжка тело вытягивается параллельно земле, группировка идёт под конец. 1 Выполняется, как правило, с высоты, с разбега, может использоваться для преодоления препятствий. 1