В чем разница между поворотом переступанием и упором на параллельных лыжах?

Разница между поворотом переступанием и упором на параллельных лыжах заключается в условиях выполнения и технике выполнения.

Поворот переступанием применяют как на равнинных участках, так и на спусках. multiurok.ru Этот способ позволяет изменить направление движения, не теряя скорости, а в некоторых случаях даже увеличивая её за счёт отталкивания наружной лыжей. npecole.ucoz.ru При переступании пятка отставленной лыжи не должна отрываться от снега. base.permgaspi.ru Крутизна поворота зависит от частоты переступаний и от угла между лыжами. base.permgaspi.ru

Поворот упором выполняют на склонах средней крутизны при неглубоком снежном покрове и достаточно высокой скорости, когда поворот переступанием уже неприменим. npecole.ucoz.ru Для выполнения поворота необходимо предварительно перенести массу тела на одну из лыж (внутреннюю по отношению к повороту). npecole.ucoz.ru Другую, свободную от массы тела, ставят в положение упора: пятка лыжи отведена в сторону, носок выводится чуть вперёд и лыжа кантуется на внутреннее ребро. npecole.ucoz.ru Для выполнения поворота массу тела необходимо перенести на лыжу, находящуюся в упоре. npecole.ucoz.ru Крутизна поворота зависит от угла отведения пятки лыжи, угла кантования лыжи, состояния снежного покрова и величины переноса массы тела. npecole.ucoz.ru