В чём разница между основной, низкой и высокой стойками спуска на лыжах?

Разница между основной, низкой и высокой стойками спуска на лыжах заключается в их назначении и положении тела лыжника:

1. Основная (средняя) стойка. www.ski.ru nsportal.ru Обеспечивает наибольшую устойчивость при спуске. www.ski.ru При прямом спуске в основной стойке лыжи расставлены на 10–15 см одна от другой, ноги слегка согнуты в коленных суставах, туловище немного наклонено вперёд, руки опущены и несколько выведены вперёд, палки не касаются склона. www.ski.ru
2. Низкая стойка. www.ski.ru ppt-online.org Применяется на прямых, ровных и открытых склонах, когда требуется развить максимальную скорость спуска. www.ski.ru В этом положении колени сильно согнуты, туловище наклонено и подано вперёд, руки вытянуты также вперёд, локти опущены и прижаты. www.ski.ru
3. Высокая стойка. www.ski.ru ppt-online.org Применяется для временного уменьшения скорости спуска за счёт увеличения сопротивления встречного потока воздуха. www.ski.ru Иногда эту стойку применяют для отдыха или лучшего просмотра незнакомого склона в начале спуска. www.ski.ru Длительно спускаться в высокой стойке нецелесообразно: слишком велика потеря скорости, да и преодоление неровностей склона тоже затруднено. www.ski.ru

Пользователь

Время добавления