В чем разница между одновременным одношажным и одновременным двухшажным лыжным ходом?
Разница между одновременным одношажным и одновременным двухшажным лыжным ходом заключается в количестве шагов в цикле движения. 3
Одновременный одношажный ход предполагает одно отталкивание ногой на один цикл движений руками. 34 Сделав шаг, лыжник выводит палки из положения кольцами к себе в положение кольцами от себя, а оттолкнувшись ногой, он должен вновь расположить их кольцами к себе. 1
Одновременный двухшажный ход предполагает два скользящих шага на один цикл движений руками. 34 Цикл состоит из двух скользящих шагов, одновременного отталкивания руками и свободного скольжения на двух лыжах. 4
Таким образом, основное различие заключается в том, что при одношажном ходе на один цикл движений руками делается один скользящий шаг, а при двухшажном — два. 3
