В чем разница между мужской и женской спортивной гимнастикой?
Разница между мужской и женской спортивной гимнастикой заключается в основных дисциплинах и снарядах, на которых соревнуются гимнасты. www.liveabout.com www.danceplus.ru
Мужская спортивная гимнастика включает шесть основных дисциплин: www.danceplus.ru
- Вольные упражнения. www.danceplus.ru Комплекс акробатических и гимнастических элементов, выполняемых на ковре. www.danceplus.ru
- Конь-мах. www.danceplus.ru Упражнения на гимнастическом коне с ручками, требующие силы и координации. www.danceplus.ru
- Кольца. www.danceplus.ru Силовые и акробатические упражнения на подвесных кольцах. www.danceplus.ru
- Опорный прыжок. www.danceplus.ru Прыжки через гимнастический конь или стол, выполняемые с разбега. www.danceplus.ru
- Параллельные брусья. www.danceplus.ru Упражнения на параллельных брусьях, включающие акробатику и силовые элементы. www.danceplus.ru
- Перекладина. www.danceplus.ru Комплекс элементов на перекладине, включающий махи, перевороты и вращения. www.danceplus.ru
Женская спортивная гимнастика включает четыре основные дисциплины: www.danceplus.ru
- Вольные упражнения. www.danceplus.ru Танцевально-акробатическая программа на ковре под музыкальное сопровождение. www.danceplus.ru
- Опорный прыжок. www.danceplus.ru Прыжки через гимнастический конь или стол, выполняемые с разбега. www.danceplus.ru
- Разновысокие брусья. www.danceplus.ru Упражнения на разновысоких брусьях, включающие переходы и акробатические элементы. www.danceplus.ru
- Бревно. www.danceplus.ru Упражнения на гимнастическом бревне, требующие баланса и координации. www.danceplus.ru
Кроме того, мужчины выступают 70 секунд, обычно без музыки, а девушки — 90 минут и под музыкальное сопровождение. yourways.ru
