Разница между методами строго регламентированного упражнения и игровым методом в физической культуре заключается в подходе к выполнению упражнений:

1. Методы строго регламентированного упражнения предполагают выполнение каждого упражнения в строго заданной форме и с точно обусловленной нагрузкой. 12 Это позволяет осуществлять двигательную деятельность по твёрдо предписанной программе, строго регламентировать нагрузку по объёму и интенсивности, а также дозировать интервалы отдыха между упражнениями. 2
2. Игровой метод предполагает выполнение физических упражнений в условиях подвижной игры. 1 Он обеспечивает всестороннее, комплексное развитие физических качеств и совершенствование двигательных умений и навыков, так как в процессе игры они проявляются не изолированно, а в тесном взаимодействии. 2

Таким образом, методы строго регламентированного упражнения ориентированы на точное выполнение упражнений по определённой программе, а игровой метод — на выполнение упражнений в игровой форме, с элементами соперничества. 23