В чем разница между метанием молота и толканием ядра?

Разница между метанием молота и толканием ядра заключается в технике выполнения и снаряде:

1. Метание молота выполняется двумя руками из круга диаметром 2,135 метра, отгороженного сеткой безопасности. old.bigenc.ru www.sravni.ru Спортсмен начинает с одного или двух размахов молотом перед собой, чтобы задать начальное движение, затем следует несколько поворотов на 360 градусов, во время которых атлет вращается вокруг своей оси, увеличивая скорость вращения молота. www.sravni.ru В момент максимальной скорости вращения и оптимального угла атаки (примерно 45 градусов) спортсмен отпускает молот, направляя его по траектории полёта. www.sravni.ru

2. Толкание ядра выполняется одной рукой из круга диаметром 2,135 метра, ограниченного металлическим кольцом. old.bigenc.ru moodle.yspu.org Известны два варианта техники толкания: спортсмен сгибает толчковую ногу, пружинящим движением наклоняет тело, затем разворачивается, делает скачок к краю круга и, резко выпрямляясь, выталкивает снаряд. old.bigenc.ru