Разница между коньковыми и классическими лыжами при выборе ростовки заключается в следующих особенностях:

• Коньковые лыжи короче. 2 Приблизительная длина — рост + 5–15 см. 2 Максимальная длина — 193 см, некоторые производители ограничиваются 190 см. 2
• Классические лыжи длиннее. 2 Рекомендуемая длина — рост + 20–25 см. 1 Максимальная длина классических лыж — 207–210 см. 1

Это связано с техникой катания: в классическом ходе лыжи двигаются параллельно по прорезанной лыжне, а отталкивание происходит при помощи прижимания колодки (средней части лыжи). 2 В коньковом ходе лыжи двигаются V-образно, а отталкивание происходит боковым движением, при этом колодка коньковых лыж никогда не прижимается к поверхности. 2