В чем разница между коньковым подъемом и классическим при подъеме в гору?

Разница между коньковым и классическим подъёмом в гору заключается в технике отталкивания:

• В классических ходах отталкивание ногой осуществляется от неподвижной опоры, то есть в момент отталкивания лыжа останавливается и прерывает своё скольжение. www.uventasport.ru
• В коньковых ходах отталкивание осуществляется скользящей лыжей, что обуславливает более высокую скорость. www.uventasport.ru

Некоторые способы преодоления подъёмов в гору:

• «Ёлочка». nordski.ru Спортсмен разводит носки лыж в стороны, ставит палки на опору сзади (ниже) ботинка. nordski.ru При каждом шаге лыжник совершает толчки разноименной ногой и рукой, как при обычной ходьбе. nordski.ru
• «Лесенка». nordski.ru Технически наиболее простой вариант. nordski.ru Перед подъёмом спортсмен поворачивается боком к склону и поднимается переступающим боковым шагом, ставя лыжи на рёбра и опираясь на палки. nordski.ru
• «Полуёлочка». magazin-sportlife.ru Этот способ подъёма на склон предполагает совершение движения одной лыжей как в случае «ёлочки», а вторая лыжа (верхняя) просто совершает скольжение по направлению движения. nordski.ru Вариант подходит для применения на пологих склонах. nordski.ru