В чём разница между боксом и кикбоксингом?

Некоторые различия между боксом и кикбоксингом:

• Техника ударов. start.fitland.pro В боксе разрешены только удары руками. o.n-fit.ru В кикбоксинге — удары руками и ногами, в зависимости от стиля могут использоваться различные техники ног: лоу-кики, хай-кики, фронт-кики и даже удары коленями. start.fitland.pro
• Стоковые позиции. o.n-fit.ru В боксе бойцы часто находятся в более статичной позиции. o.n-fit.ru Кикбоксинг требует большей мобильности, так как бойцы часто используют ходьбу и различные углы атаки с помощью ног. o.n-fit.ru
• Защита и тактика. start.fitland.pro В боксе защита строится на уклонах, нырках, блоках и передвижениях. start.fitland.pro Главная цель — не только нанести удар, но и уклониться от ответного. start.fitland.pro В кикбоксинге бойцу приходится защищаться не только от ударов руками, но и от атак ногами, что требует большей гибкости, мобильности и реакции. start.fitland.pro
• Физическая подготовка. start.fitland.pro Бокс делает акцент на силу рук, плечевого пояса и корпус. start.fitland.pro Кикбоксинг включает работу всего тела — ноги, корпус, руки должны быть одинаково сильными и быстрыми. start.fitland.pro
• Философия и культура. o.n-fit.ru Бокс имеет глубокие корни и свою историю, более ориентированную на «долгую игру» на ринге. o.n-fit.ru Кикбоксинг развился из различных восточных единоборств и сочетает в себе элементы нескольких стилей, что придаёт ему динамичность и разнообразие. o.n-fit.ru

Выбор между боксом и кикбоксингом зависит от личных предпочтений, целей и физической подготовки. fight.ru