В чем разница между алгоритмом и комплексом упражнений?

Возможно, имелись в виду различия между алгоритмом и комплексом упражнений в контексте тренировочного процесса.

Алгоритм — это формализованная структура, которая предполагает регламентированную последовательность двигательных заданий и пауз отдыха между ними. cyberleninka.ru Алгоритм задаётся на основе учёта данных о текущем состоянии организма занимающегося. cyberleninka.ru

Комплекс упражнений — это набор разнообразных движений, которые охватывают все основные группы мышц и направлены на воспитание и совершенствование физических качеств, закрепление навыков и умений. bibl.nngasu.ru

Таким образом, разница между алгоритмом и комплексом упражнений заключается в том, что алгоритм — это структура, а комплекс упражнений — набор движений.