В чём проявляется ловкость в физической культуре?

Ловкость в физической культуре проявляется в способности:

• Освоивать сложные по координации движения. 1 Например, в упражнениях и движениях, связанных со сменой позы (быстро сесть, лечь, встать). 3
• Передвигаться в условиях усложнённой и меняющейся обстановки. 3 К таким действиям относятся бег, передвижение на лыжах, слалом, преодоление препятствий. 3
• Выполнять упражнения с меняющимся сопротивлением. 3 Например, перетягивание каната, борьба, бокс. 3
• Работать с предметами. 3 Это могут быть броски и ловля, метание, перебрасывание. 3
• Выполнять упражнения, требующие согласованных усилий нескольких участников. 3 Например, садиться и вставать вдвоём, перепрыгивать через препятствие. 3
• Действовать в командных упражнениях, требующих тактически согласованных действий, и в играх с тактическим противодействием и взаимодействием участников. 3

Ловкость также проявляется в точности выполнения пространственных, временных, силовых, ритмических характеристик заданного движения. 1