В чём причины возникновения мандража у спортсменов?

Некоторые причины возникновения мандража (предсоревновательного волнения) у спортсменов:

• Ответственность за результат. almanahpedagoga.ru Чем выше ставки, тем сильнее давление на спортсмена, особенно если от исхода соревнования зависит его дальнейшая карьера или репутация. almanahpedagoga.ru
• Страх ошибки. almanahpedagoga.ru Боязнь сделать ошибку, которая может привести к поражению, часто является ключевым фактором возникновения мандража. almanahpedagoga.ru
• Неопределённость исхода. almanahpedagoga.ru Отсутствие уверенности в результате, особенно в случае равных сил соперников, усиливает беспокойство. almanahpedagoga.ru
• Социальное давление. almanahpedagoga.ru Ожидания со стороны тренеров, команды, болельщиков или даже семьи могут значительно усиливать психологическое напряжение. almanahpedagoga.ru
• Обстановка соревнования. www.powerskater.ru Торжественность и праздничность соревнования, присутствие многочисленных зрителей усиливают предстартовое волнение спортсмена. www.powerskater.ru
• Наличие сильных конкурентов. www.powerskater.ru Сильные соперники ожесточают спортивную борьбу, уменьшают уверенность спортсмена в успехе, а это вызывает дополнительные волнения. www.powerskater.ru
• Личные или командные соревнования. www.powerskater.ru Предсоревновательное волнение у многих спортсменов выражено сильнее, если спортсмен выступает за команду. www.powerskater.ru
• Вид спорта. www.powerskater.ru Предстартовые сдвиги у представителей разных видов спорта не одинаковы. www.powerskater.ru

Также на возникновение мандража могут влиять личностные особенности спортсмена, в том числе типологические особенности проявления свойств нервной системы. www.powerskater.ru