В чем преимущества выполнения rond de jambe par terre для развития координации?

Rond de jambe par terre (круг ногой по полу) — одно из упражнений, которое помогает развивать координацию движений. dzen.ru danceclubajax.ru

Некоторые преимущества выполнения этого движения:

• Развитие вращательной подвижности тазобедренного сустава. dshi-voskresenie.vgr.muzkult.ru dzen.ru От подвижности этого сустава зависит диапазон выворотности ног. dshi-voskresenie.vgr.muzkult.ru dzen.ru
• Развитие выворотности, эластичности и подвижности тазобедренного сустава. dshi-voskresenie.vgr.muzkult.ru danceclubajax.ru
• Подготовка к изучению более сложных движений классического танца. dshi-voskresenie.vgr.muzkult.ru

Кроме того, движения, подобные rond de jambe par terre, входят в комплекс упражнений (экзерсис), который развивает координацию движений рук, ног и головы, способствует правильной постановке корпуса. dzen.ru