В чем преимущества вертикальных скалодромов перед традиционными стенами для тренировок?

Возможно, имелись в виду вертикальные скалодромы, которые имитируют скалолазание. 1 Некоторые преимущества таких тренажёров:

• Эффективные тренировки. 1 За 30-минутный сеанс на вертикальном скалодроме можно сжечь больше калорий, чем при беге или езде на велосипеде. 1
• Вовлечение всего тела. 1 Работа нескольких групп мышц помогает наращивать силу, улучшать выносливость и сердечно-сосудистую систему. 1
• Низкий уровень нагрузки на суставы. 1 Это делает вертикальные скалодромы подходящими для людей всех уровней физической подготовки, в том числе для тех, кто восстанавливается после травм. 1
• Разнообразие тренировок. 2 Можно лазать как по ровным вертикальным стенкам, так и по нависаниям и интересным рельефам. 2
• Возможность отслеживать прогресс. 5 Тренажёры автоматически отслеживают показатели и позволяют тестировать несколько показателей физической подготовки. 5

Скалодромы в целом также имеют ряд преимуществ, среди которых:

• Доступность. 4 В мегаполисах несложно найти несколько скалодромов с удобным расположением. 4
• Комфорт. 4 Занятия проходят в закрытых помещениях, что позволяет не зависеть от погодных условий. 4