Некоторые преимущества сап-сёрфинга (SUP) перед классическим сёрфингом:

• Универсальность. 2 На одной доске можно заниматься катанием, йогой, рыбалкой или гонками на скорость. 2
• Возможность ловить больше волн. 13 Площадь весла больше площади ладони, поэтому скорость движения доски с веслом выше, и вероятность поймать волну больше. 3
• Лучшая видимость. 1 Из положения стоя видно дальше и больше, что позволяет быстрее определять пик, канал и геометрию спота. 1
• Комфорт при низких температурах. 1 Грести, находясь над водой, теплее и комфортнее, чем в воде. 1
• Доступность для людей с проблемами спины. 1 Сап-сёрфинг показан тем, кому не рекомендовано лежать на доске с неестественным прогибом позвоночника. 1
• Простота освоения. 24 Сап-сёрфинг доступен людям с любым уровнем физической подготовки. 4