Преимущества попеременного двухшажного хода перед другими стилями катания на лыжах:

• Универсальность. 5 Этот ход эффективен в условиях равнинной местности при плохом и удовлетворительном скольжении, на пологих подъёмах, а также при преодолении подъёмов от средней до большой крутизны. 5
• Помощь новичкам. 3 Попеременный двухшажный ход помогает сформировать технику и накопить мастерство, не требуя серьёзной физической подготовки и большой выносливости. 23
• Преодоление серьёзных дистанций с минимальными энергозатратами. 3 Этот ход позволяет профессионалам преодолевать серьёзные дистанции, так как корпус не раскачивается и находится в одном положении, меняются только ноги под центром тяжести. 3