Преимущества попеременного четырёхшажного хода перед другими способами передвижения на лыжах заключаются в его эффективности при передвижении по глубокому снегу, на неровной лыжне, проходящей между деревьями или кустами, то есть в случаях, когда нет хорошей опоры для палок. 2

Также этот ход удобен при движении с рюкзаком в туристских походах, когда передвижение попеременным двухшажным ходом и одновременными ходами затруднено. 1

Однако за последние годы сильнейшие лыжники стали реже применять этот ход во время соревнований, так как он уступает по скорости другим ходам. 1

Ещё одно преимущество попеременного четырёхшажного хода — дополнительное время для отдыха рук, что полезно при использовании лыж в оздоровительных целях, а также удобно при передвижении на лыжах с транспортировкой груза в рюкзаке. 4