В чем преимущества онлайн-тренировок с персональным тренером

Некоторые преимущества онлайн-тренировок с персональным тренером:

• Гибкий график занятий. wowfit.ru Можно заниматься в удобное время и в любом месте, не ориентируясь на транспортную ситуацию и загруженность зала. wowfit.ru info-hit.ru
• Индивидуальный подход. wowfit.ru Тренер разрабатывает программу тренировок с учётом физической формы, уровня подготовки и других индивидуальных особенностей. www.epochtimes.ru
• Поддержка и мотивация. www.epochtimes.ru Тренер выступает в роли наставника, который следит за прогрессом, даёт рекомендации, отвечает на вопросы и поддерживает на каждом шагу. www.epochtimes.ru
• Разнообразие тренировок. www.epochtimes.ru Можно попробовать различные виды тренировок, такие как функциональный тренинг, йога, пилатес, танцы и другие. www.epochtimes.ru
• Экономия. wowfit.ru Онлайн-занятия дешевле традиционных, так как оплачиваются только услуги тренера, без надбавок на функционирование фитнес-центра. wowfit.ru
• Безопасность. wowfit.ru Занимаясь из дома, можно обеспечить социальную дистанцию и регулярность занятий, например, продолжать тренировки даже в самоизоляции. wowfit.ru