В чем преимущества одновременных классических ходов перед попеременными?

Преимущества одновременных классических ходов перед попеременными:

• Возможность набирать большую скорость. vk.com В особенности это помогает на старте, при разгоне, или же при движении по подготовленным и пологим трассам. vk.com
• Меньшая усталость ног. forum.guns.ru При одновременном двухшажном ходе они только удерживают вес тела, в то время как при попеременном двухшажном ещё и отталкиваются. forum.guns.ru
• Улучшение скольжения лыж. www.uventasport.ru Например, в одновременном бесшажном ходе нет необходимости использовать держащую мазь, что улучшает скольжение лыж и, следовательно, скорость преодоления дистанции. www.uventasport.ru

Одновременные классические ходы используют на хорошо подготовленной лыжне с хорошей опорой для палок, при движении по равнинным участкам, отлогим спускам, иногда пологим подъёмам. multiurok.ru