Преимущества зонной защиты в баскетболе:

• хорошая зонная защита затрудняет проход к кольцу и провоцирует совершать менее эффективные броски со средней дистанции или дальние броски; 13
• недостаток атлетических качеств игроков защищающейся команды практически не играет своей роли; 1
• зонная защита требует от защищающейся команды меньшего количества перемещений, чем персональная защита, благодаря чему позволяет её игрокам сохранить больше сил. 1

Недостатки зонной защиты в баскетболе:

• защитникам иногда затруднительно определить, кто должен выйти на игрока с мячом — из-за этого бросок по кольцу может совершаться без сопротивления; 13
• зонная защита неэффективна против трёхочковых бросков; 13
• лучший игрок команды нападения может намеренно получать мяч в зоне самого слабого игрока защиты и затем обыгрывать его. 13