Преимущества техники прыжка «ножницы» по сравнению с другими способами:

• Естественный переход в полёт. 1 Способ «ножницы» является как бы естественным продолжением разбега и способствует более слитному переходу в полёт. 1
• Возможность приземляться на ноги. 25 Этот стиль часто используют юные спортсмены, когда поверхность приземления недостаточно глубокая или мягкая. 2
• Простота выполнения. 5 Техника прыжка «ножницы» не требует дорогого инвентаря и специальных поролоновых матов, так как прыгун осуществляет приземление на ноги. 5

Некоторые недостатки техники прыжка «ножницы»:

• Возможная потеря равновесия. 4 Падение при приземлении говорит о недостаточной согласованности движений во время прыжка, хотя на максимальных высотах такая ситуация допустима. 4
• Необходимость в предварительной подготовке. 1 Для освоения техники «ножницы» нужна большая предварительная работа по овладению стремительным и ритмичным бегом в сочетании с отталкиванием вверх. 1