В чем преимущества и недостатки техники удара ребром ладони?

Преимущества техники удара ребром ладони:

• Большая энергия в точке нанесения удара. moluch.ru Это происходит из-за того, что площадь нанесения ребёрной частью значительно меньше, чем при ударе кулаком. moluch.ru
• Возможность нейтрализовать противника в уличной драке. vk.com Удары ребром обычно наносятся в область шеи и боковую часть головы. vk.com
• Возможность использовать удар как атакующий и блокирующий. vk.com Он может быть альтернативой удару кулаком, поскольку кулак при неправильном ударе можно травмировать. vk.com

Недостатки техники удара ребром ладони:

• Боковые области ладони более чувствительны и менее прочно защищены по отношению к сложенному кулаку. moluch.ru
• Необходимость отработать технику удара, чтобы он был эффективным. vk.com

Важно помнить, что использование силы в целях самообороны может быть опасным и привести к травмам.