Преимущества техники удара ребром ладони:

• Большая энергия в точке нанесения удара. 1 Это происходит из-за того, что площадь нанесения ребёрной частью значительно меньше, чем при ударе кулаком. 1
• Возможность нейтрализовать противника в уличной драке. 2 Удары ребром обычно наносятся в область шеи и боковую часть головы. 2
• Возможность использовать удар как атакующий и блокирующий. 2 Он может быть альтернативой удару кулаком, поскольку кулак при неправильном ударе можно травмировать. 2

Недостатки техники удара ребром ладони:

• Боковые области ладони более чувствительны и менее прочно защищены по отношению к сложенному кулаку. 1
• Необходимость отработать технику удара, чтобы он был эффективным. 2

Важно помнить, что использование силы в целях самообороны может быть опасным и привести к травмам.