Преимущества поворота переступанием по сравнению с другими техниками:
- Эффективность. 2 Поворот переступанием считается самым эффективным благодаря отсутствию при нём торможения, а при энергичных отталкиваниях возможно и увеличение скорости. 2
- Возможность удержать траекторию при большой скорости. 1 В отличие от руления лыжами (параллельными или плугом) поворот переступанием позволяет не погасить скорость. 1
- Подходит для начинающих лыжников, так как не требует сложной техники. 5
Недостатки поворота переступанием:
- Необходимость длительного времени на формирование эффективного двигательного навыка. 4 Лыжникам-гонщикам нужно в совершенстве владеть устойчивым динамическим равновесием и специфическими координационными способностями при выполнении поворотов с высокой скоростью. 4
- Неприменим на склонах средней крутизны при неглубоком снежном покрове и достаточно высокой скорости, когда поворот переступанием уже неприменим. 3
Выбор техники зависит от конкретных условий и целей катания.