В чем преимущества и недостатки поточного способа выполнения физических упражнений?

Преимущества поточного способа выполнения физических упражнений:

• Экономия времени. mksegment.ru Нет необходимости делать перерывы между упражнениями или менять оборудование. mksegment.ru
• Равномерная нагрузка на все физические системы организма. mksegment.ru Упражнения выполняются последовательно и с минимальными перерывами, что требует слаженной работы со всеми группами мышц и улучшает взаимодействие различных суставов. mksegment.ru
• Разнообразие тренировок. mksegment.ru Систематическое изменение порядка упражнений помогает стимулировать различные группы мышц и достичь их равномерного развития. mksegment.ru
• Развитие координационных способностей. mksegment.ru Поточный способ требует участия в нескольких упражнениях одновременно. mksegment.ru

Некоторые недостатки поточного способа выполнения физических упражнений:

• Требует хорошей организации и подготовки. mksegment.ru Для успешного проведения занятий необходимо хорошее организационное планирование и подготовка тренера или инструктора. mksegment.ru
• Сложно учесть потребности каждого участника группы. mksegment.ru Важно предоставить адекватную нагрузку и учесть особенности развития каждого человека. mksegment.ru
• Сложность контроля за качеством выполнения движения. l-eight.ra-dina.ru Непрерывность поточного движения иногда не позволяет педагогу исправлять неточности двигательного действия. l-eight.ra-dina.ru