В чем преимущества и недостатки плавания в стиле «по-собачьи» для начинающих пловцов?

Преимущества плавания в стиле «по-собачьи» для начинающих пловцов:

• не требует особых навыков; zebra-altufyevo.com
• позволяет чувствовать себя уверенно на воде; zebra-altufyevo.com
• помогает поддерживать тело на поверхности, что снижает риск утопления. zebra-altufyevo.com

Недостатки плавания в стиле «по-собачьи» для начинающих пловцов:

• не обеспечивает должной физической нагрузки; zebra-altufyevo.com
• может привести к неправильной технике дыхания; zebra-altufyevo.com
• не развивает координацию дыхания и движения руками и ногами; swim-spartak-vrn.orgs.biz
• не сможет стать основой для изучения спортивных стилей. swim-spartak-vrn.orgs.biz

Специалисты рекомендуют начинать с уроков у профессионального инструктора, который поможет освоить базовые навыки плавания и научит правильной технике. zebra-altufyevo.com

Обучение плаванию должно происходить под контролем лица, умеющего хорошо плавать, на небольшой глубине, в знакомом и понятном месте. zebra-altufyevo.com