Преимущества персональной защиты в баскетболе:

• возможность распределить защитников в соответствии с индивидуальными особенностями нападающих, выполняемыми ими функциями, уровнем мастерства и физическими данными; 1
• жёсткое противодействие нападающим на любом участке площадки; 1
• постоянный персональный контроль над действиями каждого игрока нападения. 1

Недостатки персональной защиты:

• слабая сторона может проявиться при недостаточной функциональной подготовленности игроков обороны и большой подвижности и активности всех нападающих; 1
• несогласованность действий игроков против заслонов; 1
• отсутствие эффективной подстраховки. 1

Кроме того, персональная защита считается более изнурительной для защитников, особенно если в атаке команда играет стремительный баскетбол, а на личную защиту сил остаётся немного. 4