Вопросы к Поиску с Алисой

Примеры ответов Поиска с Алисой

Главная / Спорт / В чем преимущества и недостатки одновременного бесшажного хода в классических лыжных гонках?

Вопрос для Поиска с Алисой

4 февраля

#ЛыжныеГонки #БесшажныйХод #Спорт #Тренировка #ТехникаХода

В чем преимущества и недостатки одновременного бесшажного хода в классических лыжных гонках?

Алиса

На основе источников, возможны неточности

Как это работает?

Преимущества одновременного бесшажного хода в классических лыжных гонках:

Улучшенное скольжение лыж. www.uventasport.ru Для этого хода не нужна держащая мазь, что улучшает скольжение лыж и, следовательно, скорость преодоления дистанции. www.uventasport.ru

Возможность передвигаться по дистанции без крутых подъёмов. na-journal.ru При специальной силовой подготовке лыжника этим ходом можно идти до двух часов беспрепятственно. na-journal.ru

Недостатки одновременного бесшажного хода:

Требует хорошей физической подготовки и идеального скольжения. training365.ru

Основная нагрузка ложится на мышцы пресса, бёдер и спины, руки при этом по большей части выступают в роли рычага для проталкивания. vk.com

Международная лыжная федерация (FIS) вводила ограничения на использование этого хода на некоторых участках трасс и ограничивала высоту лыжных палок, чтобы стимулировать лыжников использовать держащую мазь и сохранить вариативность классической техники. vk.com www.uventasport.ru

Примеры полезных ответов Поиска с Алисой на вопросы из разных сфер. Вопросы сгенерированы нейросетью YandexGPT для актуальных тем, которые определяются на базе обобщённых запросов к Поиску с Алисой.

Пожаловаться на контент

Пользовательское соглашение

Связаться с нами

Задать новый вопрос

Как это работает?