В чем преимущества двухшажной техники ловли мяча в движении?

Преимущества двухшажной техники ловли мяча в движении в баскетболе включают:

• Возможность сразу после ловли на бегу выполнить передачу или бросок. infourok.ru Для этого нужно поймать мяч, слегка напрыгивая на него, в тот момент, когда уже выполнен толчок одной ногой, а другая вынесена вперёд. infourok.ru Затем следует толчок другой ногой (первый шаг), второй шаг и передача или бросок мяча рукой в прыжке. infourok.ru
• Эффективность при преодолении большого расстояния игроком на высокой скорости. resh.edu.ru Второй короткий шаг при броске выполняется, чтобы баскетболист как можно выше выпрыгнул и максимально приблизил руку с мячом к кольцу. resh.edu.ru

Кроме того, двухшажный ритм является базовым для большинства приёмов техники нападения, выполняемых в движении. dspace.www1.vlsu.ru