Занятия художественной гимнастикой для детей 10–11 лет могут быть полезны по разным причинам, среди них:

• Формирование стройной фигуры и правильной осанки. 2 Гимнастика помогает выработать красивую походку, грацию и манеры поведения. 2
• Развитие гибкости и пластичности. 2 Эти качества помогают в обычной жизни избегать травм из-за неуклюжести. 2
• Укрепление характера. 2 Ребёнок становится сильным и волевым человеком с хорошей самодисциплиной. 2
• Улучшение состояния сердечно-сосудистой и дыхательной систем. 2 Регулярные тренировки способствуют этому. 2
• Разностороннее развитие. 3 Спортивные занятия приводят к увеличению мозговой активности. 3 Разучивание многочисленных комбинаций из элементов позволяет научиться концентрироваться на задаче, развить логику и память. 3
• Формирование самооценки. 3 Маленькие и большие победы, восхищение публики во время выступлений позволяют ребёнку стать уверенным в себе. 3
• Развитие коммуникабельных навыков. 5 Быстро развиваются коммуникабельные навыки, стремление достичь поставленных целей и умение правильно себя преподнести. 5

Важно учитывать, что у занятий художественной гимнастикой есть противопоказания, поэтому перед началом тренировок необходимо проконсультироваться со специалистом и представить справку о состоянии здоровья. 5