В чём польза упражнения «Косарь» для сноубордистов?

Алиса

На основе источников, возможны неточности

Как это работает?

Упражнение «Косарь» помогает сноубордистам прокатывать доску в поворотах, показывая принцип ротации корпуса в карвинговых поворотах. vk.com

Для большего эффекта от упражнения рекомендуется добавлять продольную работу (прокатку) в дуги поворотов. vk.com

Чтобы рассчитать спортивную нагрузку, составить программу занятий и не травмировать себя, лучше всего обратиться к тренеру. www.sport-express.ru

Примеры полезных ответов Поиска с Алисой на вопросы из разных сфер. Вопросы сгенерированы нейросетью YandexGPT для актуальных тем, которые определяются на базе обобщённых запросов к Поиску с Алисой.

Пожаловаться на контент

Пользовательское соглашение

Связаться с нами

Задать новый вопрос

Как это работает?