В чем польза подвижных игр для развития скоростных качеств?

Польза подвижных игр для развития скоростных качеств заключается в следующем:

• Создание благоприятных условий для воспитания быстроты. nsportal.ru Этому способствуют действия в постоянно меняющихся игровых ситуациях (например, необходимость увертываться, чтобы не быть пойманным, бежать как можно быстрее, чтобы поймать убегающего). nsportal.ru
• Выработка координированных, экономных и согласованных движений. www.maam.ru Игроки приобретают умения быстро входить в нужный темп и ритм работы, ловко и быстро выполнять разнообразные двигательные задачи, проявляя при этом необходимые усилия и настойчивость. www.maam.ru
• Стимулирование развития быстроты благодаря многократному повторению движений с максимальной скоростью. www.prodlenka.org При этом важно учитывать функциональные возможности участника, от которых зависит скорость движений. www.prodlenka.org

Высокий уровень скоростных способностей позволяет не только поддерживать физическую форму, но и в дальнейшей жизни показывать хороший результат в различных видах спорта. solncesvet.ru